上海糖尿病比较好的医院:糖尿病能喝无糖可乐吗 尽量不要喝更好

糖尿病是人们比较熟悉的一种慢性疾病，现在还没有任何一种办法可以得到治愈疾病的效果，只能通过相应办法控制病情发展，不让病情给病友带来很多伤害和影响，所以说病友在饮食中应该多上点心，尽量避免吃含糖量高的东西，那么，糖尿病能不能喝无糖可乐。

糖尿病病友不能喝无糖可乐，无糖可乐只是将糖分改成木糖醇，木糖醇中仍然含有一定量焦糖，也就是说无糖可乐中也有一定糖分含量，要是病友暴饮暴食，就会对血糖控制造成影响，还会影响到血脂，造成血脂升高等情况发生，进而会影响到病友疾病治疗，而且可乐中含有大量气体，气体进入体内会影响钙质代谢，进而对身体健康不利，而且可乐对男性而言，还具有一定杀精效果，处于备孕期的男性一定要避免饮用可乐比较好。

因此患有糖尿病的病友应该尽量不要喝可乐，就算是无糖可乐也不能饮用，这样就不会对病友造成影响，平时应该尽量喝点自己鲜榨的果汁，会更加安全一些，尤其是一些低糖食物榨成的果汁可以适当多喝一些，比如：

柚子汁、橙汁、苹果汁等等，一定要避免长期大量食用甜食，而且要控制主食量，积极参与有氧运动锻炼身体也非常重要，比较适合病友的运动方式包括：

慢走、广播操、广场舞、瑜伽、慢跑等等，平时还要定期监测空腹及三餐后2小时血糖。

患有糖尿病的病友一定要重视起疾病的控制和治疗，有必要的话要在医师指导下选择药物降糖或胰岛素降糖，积极控制疾病发展很关键，尤其是要做好防治糖尿病并发症的工作，因为这种疾病的并发症都非常严重，很有可能造成生命健康受到影响，所以病友一定要积极治疗疾病。

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