上海冠心病专科哪家好:冠心病患者运动保健的几点事项

强健的身体需要大家平时积极的运动，健康的运动习惯对于我们健康非常的重要，虽然运动很重要，但是对于一些朋友也要适可而止，不能盲目的运动，比如一些冠心病患者，在运动过程中就要注意了，防止过度运动引发疾病的突发，下面我们了解下冠心病运动保健注意哪些方面?

冠心病患者在运动的过程中欧，一定要注意情绪的变化，不良的情绪容易使身体血液循环过快，引发冠心病的突发，很多人因为情绪波动较大，这就导致患者的血液中的茶酚胺增加，运动的过程中会出现室颤的危险。因此对于心绞痛发作3天之内的患者不宜进行剧烈的运动。

冠心病患者平时吃饭后，需要休息才能进行运动和锻炼，尤其是患者在饱餐后，主要是由于饱餐后我们的身体人体内血液体供应需重新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。

冠心病患者在进行运动的过程中，要注意坚持和循序渐进，不要一时兴起时运动，随后就不运动了，同时平时不运动者不要突然从事剧烈的运动，这是非常重要的一点。另外，冠心病患者在运动的过程中，穿衣也要注意，一定要注意避免穿得衣服太厚，因为太后的衣服对于患者的散热会有影响，进而会导致患者的心率增快，使他们身体的心肌耗氧量增加，对于身体非常的不好。

上面是针对冠心病患者运动保健如何注意的三方面讲述，科学的运动对于增强自身的免疫力，抵抗疾病入侵非常有帮助，但是不当的运动就容易使我们身体出现故障，因此，作为冠心病患者，在运动的过程中，一定要慎重，防止引发疾病的突发。