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上海妇科医院_月经不调要怎么护理

2020/10/30 14:48:50

  月经不调在女性中是非常常见的一种疾病现象,相信在我们的身边就有很多的女性都受到了月经不调的困扰。月经不调有很多种表现,比较常见的就是经期提前或者是延后。下面我们了解下月经不调要如何护理。

  平时做到这些事,就可以帮助护理月经不调:

  1.请养成良好的运动习惯,运动是可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间的。

  2.在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

  3.日常作息——请不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性,不然可能会内分泌失调。

  4.情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

  月经不调治疗期间这些事情要牢记:

  1.月经不调治疗的疗程为三个月,第四个月停药观察月经周期情形,一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。

  2.月经不调治疗期间,若有感冒,请停服调经药物,等感冒好后再服。

  3.月经不调治疗期间,若有服其它药物类(白凤丸、四物汤等),请告知医师。

  4.月经恢复正常后,请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料,以免复发。

  5.调经须较长时间配合,请耐心服用药物。

  在平时的生活中,大家一定要做好月经不调的护理工作,特别是对于青年女性来说,在经期一定要注意自己的饮食习惯,不要吃太多生冷和辛辣的食物。还要特别注意调整自己的作息,避免过度疲劳。

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