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上海妇科医院_月经不调患者饮食有哪些禁忌

2020/10/30 14:56:09

  月经不调是由很多原因造成的,患有月经不调的女性朋友们,一定要从各方面加以注意自己的身体,患者除了配合药物治疗以外,更要注意饮食方面,月经不调的患者在生活中的饮食还是有很多禁忌的,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食品,小编带你们去认识一下月经不调患者在饮食中都有什么禁忌。

  1、女性在月经来潮前应忌食咸食,因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状,对于这方面的月经不调的保健恐怕是很多患者所不能注意的。

  2、当然,还不能吃大油,忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良,饮食应以易消化,开胃醒脾为主,忌伤胃之物。

  3、忌寒凉食物寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

  4、有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。

  5、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物,这是人人知道的月经不调的保健的注意事项。

  月经不调中医看来多为为肝、脾、肾、气血、冲任二脉功能失调所致。常见肾虚、肝郁、气虚、血虚之症。故治疗月经不调多以补肾健脾、疏肝理气、益气养血为主。可以服用中药育宫培麟丸进行调理。

  女性朋友们要特别注意饮食方面的禁忌,老百姓常说,病从口入,吃到凉的辛辣的食品对身体不好,对月经不调的女性更加的不好,患者要从饮食方面注意,多吃蔬菜水果,这样对月经不调有一定的帮助,会有一定的促进效果,并且还要多喝水,多吃水果,不要熬夜。

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