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上海哪里看糖尿病好:糖尿病病友喝什么茶好

2020/10/30 15:02:35

得了糖尿病的病友平时要积极进行降血糖治疗,在平时饮食也有诸多禁忌,而有很多病友在没有得病之前喜欢喝茶,在得病之后就想喝一些对病情控制有帮助的茶。

医师认为,糖尿病病友在平时是可以喝一些茶的,比如以下几种茶对糖尿病的治疗就具有很好的辅助效果:

1、苦瓜茶:

苦瓜当中含有一种营养物质叫做苦瓜甙,这种营养物质具有非常明显的降血糖作用,并且苦瓜当中还含有氨基酸、果胶、多种维生素,对身材控制也有很大帮助,因此糖尿病病友平时可以将苦瓜切片晒干,每次取1-2片用沸水冲泡后饮用即可。

2、薄荷绿茶:

所需材料主要为干薄荷叶、绿茶等两种,把这两种材料各取适量用沸水浸泡5分钟后即可饮用。

糖尿病病友夏季饮此茶能起到清热解暑的效果。

肥胖的病友经常饮用还可以降低血压、血脂。

3、菊花枸杞茶:

要准备的材料主要包括了枸杞子、杭白菊等两种,把这两种材料同泡8分钟后即可饮用。

中医认为杭白菊有降压作用,加入适量的枸杞子同泡,可以起到安神助眠、疏风清热、解毒明目之功效。

非常适合平时感觉头晕眼花并且睡眠质量差的糖尿病病友服用。

4、莲子益肾茶:

要准备的材料为清茶和莲子,糖尿病病友平时将处理干净的莲子煮烂后兑入适量的青茶汁即可饮用。

莲子当中富含蛋白质、磷、铁、钙等多种营养素,并且还可以起到养心安神、清心醒脾的作用。

而青茶当中含有维生素c和茶多酚,经常饮用可以预防动脉硬化。

以上就是今天为糖尿病病友介绍的平时可以喝的对身体比较好的茶了,希望大家看完之后能找到适合自己的茶。

其次,平时生活中还要注意保持精神放松稳定,如果精神压力比较大,同样也会导致血糖不稳定,从而增大药物控制治疗的难度。

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