上海哪家医院看糖尿病比较专业:轻微糖尿病可以逆转吗

如果家属当中有人患有糖尿病的，那么后代也是很有很大的机率会患上此病的。

但是，如果患上的糖尿病是属于比较轻微的，那么是有逆转的可能性的，所以希望大家在患病的前期就应该要及时到医院进行治疗，因为前期症状轻微，治疗起来比较简单。

首先，病友朋友可以通过科学地饮食来治愈轻微的糖尿病。

可以在日常的主食当中加上一点杂粮。

比如说富含纤维的糙米、燕麦、玉米等等这一些粗粮，通过食用粗粮可以帮助病友朋友减缓肠胃的消化速度，这样一来就能够延迟小肠对于葡萄糖这一种物质的吸收，进而就可以有助于病友朋友减缓餐后血糖的急剧升高。

另外，在吃饭的时候，应该要先吃富含大量膳食纤维的食物，因为这一些食物在被人体提摄入之后，体积会膨胀，这样就能够延长碳水化合物分解的时间，延缓糖在小肠的吸收。

其次，病友朋友每天都应该要坚持运动、健身。

医师建议，患有轻微糖尿病的病友朋友每个星期至少要进行150分钟的中等强度锻炼，这样能够帮助此病的康复。

除了上面所介绍的之外，心理调适也是十分重要的。

轻微糖尿病的前期是一个可逆的阶段，所以只要广大的病友朋友认真地面对此病，并拥有一个乐观的心理，那么疾病的逆转不是不可能的。

另外，药物干预也是一个重要的措施。

降糖药物当中所含的二甲双胍特别适合轻微糖尿病病友，长期治疗安全有效，能够延迟碳水化合物在小肠的吸收，达到降低餐后血糖目的。

综上所述，轻微的糖尿病是能够逆转的。

但是前提是病友朋友要在医师的帮助下选择一个安全有效的治疗方法，并且要坚持治疗，不可以半途而废，并且糖尿病属于一直比较顽固的疾病，所以需要广大的病友朋友有一定的耐心和毅力。

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