上海哪里看糖尿病好:糖尿病友可以吃小番茄吗
发布时间：2020-10-30 15:05:51 上海明珠医院
小番茄吃很多人都喜欢吃的食物，它好吃，还含有丰富营养元素，有胡萝卜素，番茄红素等等，所以吃小番茄对于人身体有很多的好处，可以美容养颜，那么糖尿病友可以吃小番茄吗?可以吃，要适当的吃，糖尿病友在饮食方面要很注意。
糖尿病友可以吃小番茄吗?小番茄的柿含糖低，与其他的果蔬相比，属于含糖低的蔬菜，所以糖尿病友可以适当的吃小番茄。
要注意的是不要空腹吃小番茄，小番茄比较酸，空腹食用小番茄会对于胃黏膜产生强烈的刺激，所以糖尿病友可以选在两餐之间吃，还要注意选择新鲜的小番茄吃，吃的时候一定要清洗干净。
糖尿病友吃小番茄的禁忌：
糖尿病友吃小番茄会有很多的好处，但是要注意清楚怎么吃。
吃小番茄时，不可再吃黄瓜了，因为黄瓜含有维生素C会分解酶，会破小番茄中的维生素C。
如果两者一些吃，不会达到补充营养的效果。
还要记得不能空腹吃小番茄，可以选在早餐后适当的吃。
糖尿病友吃什么好?糖尿病友可以选择吃低糖分的食物，一些新鲜的蔬菜也可以多吃一些，比如苦瓜，黄瓜，小番茄，紫菜，洋葱，大蒜，黑木耳，魔芋等等，吃这些食物，对于病友病情的恢复有很利，还可以吃一些粗纤维的食物，比如燕麦，苦荞等等的食物。
糖尿病友可以吃小番茄吗?可以吃，小番茄不仅好吃，所含有的营养价值也很丰富，糖尿病友适当的吃，对于病情的恢复有很大的好处。
糖尿病友要严格控制糖分的摄入，可以选择食用一些低糖分要食物吃，好好的调理，注意养成良好的生活习惯，保持乐观的好心态，心态好可以让病情很好的缓解。
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