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上海哪家医院治糖尿病好:糖尿病友可以吃鸡肉吗 糖尿病饮食禁忌是什么

发布时间:2020-10-30 15:05:55 上海明珠医院

糖尿病是大家非常熟悉的疾病,这种疾病影响着人们的健康,同时也可能会导致严重的并发症,对于糖尿病友的饮食需要严格的进行控制,以免会因为饮食不当而导致病症的加重,鸡肉是我们餐桌上不可或缺的食物,老少皆宜,含有着丰富的蛋白质,那么糖尿病友能不能吃鸡肉呢?

1、鸡肉含有人体所需要的营养物质,对自身的健康是有好处的,糖尿病友可以放心的吃鸡肉,不会给自己的健康带来影响,糖尿病友的饮食要严格的控制,运动治疗是前提,应该避免吃高糖或含糖类的食物,少吃高脂肪或高胆食物,多吃高纤维和淀粉质的食物,少食多餐的饮食原则加上运动的方式,提高疾病的康复。

2、糖尿病友在饮食当中应多选择玉米须粥,葛根白米粥,芝麻黑豆粥,多吃性能够改善血液循环,调节血脂,保护血管,多吃樱桃,李子,草莓,山楂,橄榄等等这些水果对健康是有很大帮助的,尽量不吃糯米、爆米花、甘蔗,各类辣椒,蜂蜜,麦乳精等等,这些食物对疾病的控制和治疗是不利的。

3、除了遗传因素导致糖尿病之外,还与自身的不良生活习惯有直接的关系,糖尿病友一定要养成良好的生活习惯,避免因为饮食不当而影响身体的健康,不要过度的饮酒,以免会损害肝脏,同时要注意避免过度疲劳,避免受到精神上的刺激。

糖尿病友究竟能不能吃鸡肉的问题,我们今天就说到这里,糖尿病友是可以吃鸡肉的,千万不要因为患有疾病而影响自身的情绪,要注意日常饮食方面的原则,以免会因为饮食不当,导致健康受到威胁,合理搭配日常的饮食习惯,尽量不吃含糖类比较高的食物,平时要多锻炼。

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