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上海看糖尿病好的医师:糖尿病友能吃小西红柿吗 糖尿病吃西红柿的禁忌

发布时间:2020-10-30 15:09:58 上海明珠医院

糖尿病是生活中常见的疾病,恐怕每个人身边都有糖尿病病友,对于糖尿病的禁忌我们都知道是不能食用含糖高的食物,但是对于具体哪些食物可以吃,哪些不可以吃大家也并不是了解的很透彻。

西红柿糖尿病友能吃吗?西红柿的营养成分很高,含有丰富的胡萝卜素,番茄红素,与其它果蔬想避,含糖量也较低。

所以由此推断,糖尿病友是可以吃西红柿的,但是也要控制摄入量,切不可暴饮暴食。

糖尿病吃西红柿的禁忌有哪些?西红柿不可以和黄瓜一起食用,因为黄瓜会破坏其他蔬菜中的维生素C。

西红柿又是含维生素C特别丰富的蔬菜,所以如果将这两种蔬菜一起食用,就达不到补充营养的效果了。

糖尿病适合的蔬菜有哪些?大蒜中所含的生物碱对于降低血糖成分有很好的作用,可以增加胰岛素的功能,更重要的是它对正常血糖值没有任何影响,所以大蒜是糖尿病友应该多多食用的一种食物。

洋葱同样也具有降低血糖作用,并且对于扩张血管,防止动脉硬化也有着很好的作用,有这方面疾病困扰的人要多多食用洋葱。

莴苣含有较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用莴苣对糖尿病病友的身体也是大大有利。

西红柿糖尿病友能吃吗?西红柿内含有丰富的苹果酸和柠檬酸等有机酸,这些成分有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用,还能降低血中胆的含量,对降低血压,血脂,血糖的功效都是非常的好,所以西红柿糖尿病友食可以食用的,控制好量,注意饮食搭配就可以放心的食用了。

现代医学发达,只要血糖控制得当,很多食物糖尿病友都是可以适当食用的!

希望以上介绍对您有所帮助,祝您生活愉快。

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