上海糖尿病医院排名前十名:糖尿病能吃凉皮吗 吃凉皮血糖会升高吗

糖尿病能吃凉皮吗？是很多病友都较为关心的问题，今天就一起来针对这个问题和大家进行详细的介绍。

凉皮主要的食材来源于米面，在制作的过程中，热量会增加，所以糖尿病病友想要控制血糖，如果食用了凉皮，就要减少其他类别主食的食用量了，以免影响血糖，让血糖升高。

其实糖尿病友食用任何含淀粉高的食物，都应该遵循这个原则。

所以糖尿病友可以吃凉皮，但是要控制量，而且吃了凉皮以后就要相应减少其他主食的摄入。

吃凉皮血糖会升高吗?糖尿病的平衡主要是依靠控制每天总热量的摄入和消耗量，而凉皮属于主食，所以只要控制好量并不会导致血糖升高。

凉皮不是高热量的食物，糖尿病病友可以吃，食用的时候，只要控制好跟主食的交换量就可以吃。

总之，糖尿病病友适量吃点凉皮是可以的。

糖尿病友完全不能吃细粮吗?并不是的，但是要控制好量。

粗粮含糖量少，食用后会有饱腹感，不容易产生饥饿感，而且对便秘很有好处，所以粗粮是糖尿病友更适合的主食，但是也要和细粮交替食用，控制好热量才是预防血糖升高的根本。

血糖的控制很多程度上都要依靠饮食，所以不健康不利于病情的食物一定要远离。

糖尿病能吃凉皮吗?糖尿病病友是可以吃的，但是要少吃，每天的餐单蔬菜不限，鱼肉可以多吃点，吃一个鸡蛋可以的，低盐低脂饮食是主要的要求。

养成健康的饮食习惯，对身体会更加有益。

健康饮食才能带来健康生活，不管是健康人群还是糖尿病病友都要多加注意，所以对于饮食习惯大家都要多多注意，希望以上的介绍得对于各位病友有所帮助，祝健康。

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