上海妇科医院_治疗女性月经不调的有效营养食谱有哪些
发布时间:2020-10-30 15:16:28 上海妇科医院
月经不调是很多年轻女性易出现的一种常见妇科病,月经不调的发病跟平时的生活习惯和作息习惯息息相关,不良的饮食习惯是会加重月经不调疾病的病情。那么,治疗女性月经不调的有效营养食谱有哪些?
1、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。
2、鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。
3、陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用。适宜于经期过长不净者。
4、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。
5、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
月经不调病人在日常的饮食上可以经常饮用以上介绍的几种食物,这对治疗和控制月经不调的病情有非常显著的,另外,月经不调患者在月经期间要忌食辛辣和生冷食物,防止加重月经不调疾病的发生。
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