上海哪个医院治糖尿病:糖尿病友吃什么零食比较好
发布时间：2020-10-30 15:17:11 上海明珠医院
日常生活中糖尿病的病友有很多，该病的危害性特别的严重，困扰到了病友的正常生活，发病后病友的血糖会升高，而且视力出现了模糊不清的情况，各位朋友必须要谨防糖尿病的出现，该病病友的饮食要多加注意，往下看为大家介绍一下糖尿病病友能吃什么零食呢?
糖尿病的出现困扰到了较多的病友，伤害了他们的身体健康，有较多病友会因为饮食而发病，为此饮食方面要多加注意，尤其是生活中的零食不能盲目的食物，病友可以选择一些粗粮面包，宜选择一些黑麦面包或者是全麦面包，因为黑麦面包或者是全麦面包可以帮助到病友餐后血糖的控制，但也要注意食用量的控制。
该病的病友可以适当的食用水煮鸡蛋，鸡蛋当中的蛋白质适中，而且能量充足，病友在吃鸡蛋时，应当保证蛋清刚刚凝固，蛋黄确处在半凝固或者是流动的状态，这样能够保证消化以及吸收，还可以有效避免营养素的流失，糖尿病的病友宜选择煮鸡蛋，不需要额外的添加油、盐，也方便携带。
除此之外还可以吃一些苏打饼干，苏打饼干当中加入了食盐以及精炼的混合油，该病病友要注意控制总热量的摄入，每次食用苏打饼干不宜超过四片，另外还要注意水分的补充，多喝一些温热的白开水，且要适当的加强运动，利于体质的增加，可以帮助到病友的病情恢复。
大家看完以上的介绍后，知道了糖尿病病友能吃什么零食了，糖尿病是富贵病，多数病友会因为饮食而发病，为此该病的病友要注意饮食的合理搭配，减少不利的零食，而且要注意少食多餐，在保证营养的情况下，还应当注意控制，多吃健康的食物。
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