上海哪个医院治冠心病:防止冠心病的三点重要措施
发布时间:2020-10-30 15:18:14 上海明珠医院
很多疾病总是在冬天发作,其中为主要的一类就是冠心病,这种疾病给患者的身体造成严重的威胁和伤害,所以在寒冷的冬季大家要做好冠心病的预防工作,那么冠心病患者应该从哪些方面注意呢,这里医生介绍三点防止措施。
一、冬天温度较低,尤其是急剧的降温会完成血压的波动,容易诱发冠脉痉挛,发生心绞痛或急性心肌梗死。一起要根据天气情况,及时增加衣裳,避免疾病的发作。
二、日常的饮食也是生活中的重点事项,低盐低脂的饮食,少吃动物脂肪和富含胆的食物,多吃绿色蔬菜,要保持大便通畅,睡眠充足,晚餐量少,不宜喝浓茶、咖啡。
三、寒冷的天气里依然不能缺少适当的运动,有助于改善心脏的功能。坚持适当的体育训练,如漫步、慢跑、游水、打太极拳等,同时运动要因人而异,力所能及,运动量以无不适感为度,过量则有害安康。
寒冷季节如何避免冠心病缠身呢,上面医生从三方面做的讲解,了解冠心病在寒冷季节的预防措施,大家就可以从身边细节做好预防工作,改掉不良的生活习惯,采取积极有效的措施控制疾病给我们的身体带来严重的危害,希望上面的介绍能够对大家有所帮助。
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