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上海糖尿病专科医院排名:患上糖尿病后还能吃甘蔗吗

发布时间:2020-10-30 15:21:04 上海明珠医院

众所周知,在秋冬季节里我们经常会在大街上看到售卖甘蔗的摊贩,并且从食用时令上来说,秋冬确实是食用甘蔗的佳时节。

甘蔗的甜度极大,入口之后会带给口腔一阵极为甜蜜的体验,但是有些糖尿病友认为甘蔗具有清热解毒的功效,糖尿病友可以食用,那么事实确实如此吗?糖尿病友可以吃甘蔗吗?

首先,我们对甘蔗的成分进行分析。

甘蔗的果汁含量高达百分之七十,其中糖分的含量高达百分之十五甚至更多,甘蔗含有的丰富的糖主要指的是蔗糖,其次含量的为果糖和葡萄糖。

同时我们需要注意的是甘蔗还含有多种维生素以及磷、铁等矿物质元素,并且还含有多种的氨基酸,这些营养物质可以对人体发挥极大的益处。

而中医从性质上进行分析,认为甘蔗性甘,具有生津止渴、润肺止燥的功效,非常适合人们在秋冬季节里食用,那么部分的糖尿病友认为甘蔗含有丰富的水分,具有利尿的作用,对于身体来说不会出现什么副作用,我们需要强调的是这种观点是非常错误的,因为甘蔗的糖分含量比较高,虽然糖分为很多的种类,并不是所有的糖都不适合糖尿病友,但是我们需要指出的是甘蔗含有大量的糖主要是蔗糖,而蔗糖在人体内极易转化为葡萄糖,这会对糖尿病友体内的胰岛素分泌产生不良的影响。

我们不可否认的是甘蔗的营养价值很高,平时的话偶尔食用对于人体来说是有益处的,但是糖尿病友需要提高警惕,因为糖尿病友体内的血糖含量本身就偏高,如果因为食用甘蔗导致血糖一路飙升,那样会对病友的身体造成非常严重的后果,这样的情况是我们不想看到的。

糖尿病友需要平时做好忌口的相关工作,从而使身体内的血糖控制在合理的范围之内。

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