上海糖尿病医院排名前十名:糖尿病友能吃燕麦片吗
发布时间：2020-10-30 15:29:03 上海明珠医院
燕麦片其实现在是作为一种保健食品，它当中含有非常高的膳食纤维，不管是对于老人还是小孩来讲，都可以给身体提供很多的营养保健价值，糖尿病友，主要的饮食问题就是应该限制糖分的摄入，如果是裸燕麦的话，那么糖尿病友可以放心的食用，因为里面的膳食纤维可以起到治疗糖尿病的作用。
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不管是什么样的疾病，在饮食上绝对都不能够轻易的忽视，因为食物吃对了就可以起到辅助治疗的作用，相对论是错了就会加重病情，所以希望大家都能够引起重视，科学地对待自己的饮食。
糖尿病病友可以吃燕麦片,热量低,粗纤维含量高.
糖尿病病友注意增摄膳食纤维 膳食纤维多的食物有燕麦片、荞麦、绿豆、玉米面、海带、魔芋、蒜苗、萝卜、芹菜、韭菜等。
燕麦粥不但降胆，降甘油三酯，还对治疗糖尿病、减肥效果特别好。
燕麦和莜麦不一样 在《辞海》中对燕麦和莜麦有比较详细的解释，我们看到燕麦、莜麦确有一些容易让人混淆之处。
如莜麦也叫做“裸燕麦”.
而燕麦中又有“皮燕麦”这一品种。
这便是造成燕麦、莜麦不分的重要原因。
但有一点却有着质的区别。
燕麦成熟时内外稃紧抱子粒，不易分离。
而莜麦成熟时子粒与外稃自行分离。
这和大麦小麦的区别完全相同，大麦成熟时内外稃紧抱子粒，不易分离，而小麦成熟时子粒与外稃自行分离。
正因为如此，大麦与小麦虽然都是麦却有着质的区别，不仅食用价值不同，其保健、医疗价值也大不相同。
大麦由于诸多原因，远不是人们的主食食粮，其麦芽的医疗作用主要用于助消化;
以上就是关于糖尿病能否吃燕麦片的一个介绍，通过上面的了解之后我们就可以看得出来，其实燕麦中含有很高的膳食纤维，这个物质是可以有效的帮助我们降血糖的，所以糖尿病友当然可以吃燕麦片。
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