上海冠心病比较好的医院:如何通过饮食有效预防冠心病?
发布时间:2020-10-30 15:32:49 上海明珠医院
近几年来医学条件得到飞速的改善,大家对疾病的认识也有了一个新的概念,很多以前并不知道的方法,现如今应用到疾病身上,确实非常有用的,例如,饮食,现如今很多人也都已经意识到了饮食对我们的重要性,那么如何通过饮食预防冠心病呢?
①木耳烧豆腐:黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量。将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒,后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成。
②玉米粉粥:玉米粉50克,粳米100克。粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。
③韭白粥:韭白30克,粳米100克。韭白洗净,粳米淘净。韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。这些都是可以治疗冠心病的食疗方法。
上面三点就是内科医师介绍的预防冠心病的饮食方法,希望大家在阅读完之后能够合理的来规划一下自己的生活,同时也提醒朋友们一定要坚持下去,只有这样功效才会更加明显哦。后内科医师祝愿所有的朋友们都能够早日恢复健康。
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