上海妇科医院_月经不调不可以吃哪些东西
发布时间:2020-10-30 15:33:04 上海妇科医院
月经不调,主要发生在女性青春期、育龄期、更年期。主要表现为月经量不规则、或多或少、无周期等,而常见原因就是内分泌失调。因此,当您出现月经不调时,除了采用中医或西医调理外,还在饮食上多下功夫。做到不吃以下东西:
1、蔬菜类:萝卜,空心菜,大白菜,苦瓜等,这些蔬菜一般在热煮时已有加葱,蒜,姜,豆豉等配料,可以食用,平时寒性者可以少食用。
2、水果类:瓜类(西瓜,小玉,香瓜,哈蜜瓜),橘子,水梨,蕃茄,椰子,杨桃,葡萄柚,荔枝,芒果,香蕉,龙眼等生冷或燥性水果月经不调患者请尽量少食,月经期间则避免食用。
3、生冷食物:行经之时过食生冷饮食,容易损伤脾之阳气,使气血运行不畅。或因寒的收引,使血海不能按时满盈,而致月经延期。
4、刺激性食物: 月经不调在中医看来与血热有关,而刺激性的食物有着助阳生火的作用,可使冲任不固,致使月经先期而下。
另外,月经不调患者不能吃寒性蔬菜,生冷或燥性水果,刺激性食物等。在日常生活中养成良好的生活习惯是有必要的,因为不良习惯对月经不调有影响。、
温馨提示:大多数女性出现月经不调,需要精心调理,可以借助中医或者西药调理。在调理的过程中,在饮食方面,也要做到不吃以上介绍的这些食物。总之,月经不调是一种女性常见的妇科疾病,如果您出现月经不调,一定要在医生的指导下用药。
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