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上海冠心病专科医院哪家医院好:冠心病在日常生活中需要注意的问题

2020/10/30 15:33:25

患上冠心病可谓是一大不幸,对于冠心病患者应多关注冠心病的注意事项,平时要有良好的生活习惯,避免过度的紧张以及不科学的饮食,医生指出,患上冠心病保持良好的情绪是很必要的,下面内科医师介绍一下冠心病在日常生活中需要注意的问题。

一、冠心病饮食注意事项。在饮食中,要注意饮食规律,多食用新鲜蔬菜、水果等,少量或避免食用高胆固醇、高脂肪类食物,少食多餐,注重营养均衡。

二、冠心病运动注意事项。对于冠心病患者的运动,要做到不过量、不过激、不过猛,应选择太极、散步等舒缓、静心的运动项目,达到运动的同时又达到平静心态。

三、冠心病运动后注意事项。运动后,身体的血液加快,有助于预防心肌梗塞的发生。若运动后,患者不注重保暖,或立即进行洗浴,会使大量血液分布在皮肤保持温度,减少了回心血量,会增加心肌缺血、心绞痛、猝死的发生。因此应在运动后休息10-30分钟后,再进行温热水洗浴。

四、个人习惯的注意事项。个人习惯的冠心病也有很大的影响,例如有些患者爱喝浓茶、吸烟、喝酒等。如果对个人习惯没有一定的节制,对冠心病也将形成促速剂,加重病情发展。因此,患者在喝浓茶后要进行一些肢体活动、慢走等,而烟酒则要尽大努力戒掉,或大化的降低。

如果患了冠心病,大家就要平时多加注意了,如果症状反复的发作,而且服药后也没有任何缓解的化,那么应该立刻到医院接受检查,避免疾病被拖延诱发其它严重的并发症,希望大家能够重视起来。

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