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上海糖尿病比较好的医院:深海鱼油软胶囊能降低胆固醇吗

发布时间:2020-10-30 15:33:54 上海明珠医院

深海鱼油中的EPA对于降血脂是有一定作用的,深海鱼油软胶囊能降低胆吗,答案是肯定的,不过深海鱼油为什么可以降低胆大家可以先了解一次,胆含量高的的原因以及深海鱼油降低胆的原理。

胆含量升高可引发心脏病

血液胆含量升高会加速动脉硬化的过程。

动脉粥样硬化引起心肌血流供应障碍,因而导致心绞痛或心脏病发作。

但是,造成动脉粥样硬化危险因素的种类很多,胆升高仅是其中之一。

除此之外,年龄、性别、家族史以及糖尿病高血压、肥胖(特别是向心性肥胖)等都是引发动脉粥样硬化的主要危险因素。

深海鱼油降低胆

高胆血症对机体有害,但也并非血胆愈低愈好。

虽然低血胆造成的危害不大,但血液胆含量过低时,癌症或其他严重疾病的发生率会增加。

一般素食者和先天性胆合成缺陷者,血液胆含量较低。

深海鱼油胶囊中含EPA

EPA 是 Eicosapntemacnioc Acid 即二十碳五烯酸的英文缩写,是鱼油的主要成分。

EPA属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸,是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素,因此称为人体必需脂肪酸。

虽然亚麻酸在人体内可以转化为EPA,但此反应在人体中的速度很慢且转化量很少,远远不能满足人体对EPA的需要,因此必须从食物中直接补充。

EPA具有帮助降低胆和甘油叁酯的含量,促进体内饱和脂肪酸代谢。

从而起到降低血液粘稠度,增进血液循环,提高组织供氧而消除疲劳。

防止脂肪在血管壁的沉积,预防动脉粥样硬化的形成和发展、预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病。

深海鱼油是可以给大家补充营养的,本身从深海鱼里提取出来营养就是比较丰富的,同时本身营养也是非常的丰富因此小编觉得大家可以将深海鱼油纳入日常服用的食品中,适量服用不仅可以补充营养,对降低胆也有一定帮助。

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