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上海糖尿病比较好的医院:糖尿病友能喝黑枸杞吗

发布时间:2020-10-30 15:36:06 上海明珠医院

可以吃的,黑枸杞果实中含有多糖的含量为52.62%,黑枸杞果实多糖能显著降低糖尿病病友的血糖含量,并促进糖尿病病友的葡萄糖转变为肝糖元,黑枸杞能滋补肝肾、益精明目、增强免疫功能,常吃可以减轻糖尿病病友的病情。

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黑枸杞的功效与作用

1.保护肝脏

黑枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉,促进肝细胞新生的作用。

同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱,故而黑构杞具有保护肝脏的功效。

2.明目

黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成,这样能够有效预防高度近视的发生,帮助保护视力。

另外黑枸杞中含有的花色素也能够帮助明目,提高昏暗环境中的视力。

3.强身壮阳

黑枸杞所含的枸杞多糖,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。

对于性功能减退有明显的。

4.抗衰老

抗衰老是黑枸杞主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。

花青素能穿越血脑屏障,保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。

5.美容养颜

皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而黑枸杞所含的枸杞多糖、B-胡萝卜素、花青素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化部队;另外,维生素A可维持上皮组织的生长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

6.预防癌症

黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。

7.增强体质

黑枸杞富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力。

8.降血压

黑枸杞所含的枸杞多糖,可以显著降低血清胆和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压,是冠心病友的良好保健品。

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