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上海冠心病医院排名前十名:冠心病患者该怎样做好护理工作

发布时间:2020-10-30 15:38:54 上海明珠医院

冠心病的发病原因大多与患者不良的生活习惯息息相关。很多患者都是由于在平时的工作生活中没有做好预防措施而患病的。若不幸患病,患者应及时治疗。除了接受治疗外,患者的康复护理工作也是很重要的。那么,冠心病患者该怎样做好护理工作呢?

1、自我调整

(1)掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。如自我放松训练:通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动,增强自身康复能力。

(2)遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁,故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和,增加耐性。

(3)遇事要想得开,放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立,而这种孤立的心理状态会产生精神压力,有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。

(4)要宽以待人。宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁,有益于冠心病的康复,而且能赢得友谊,保持人际间的融洽。所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。

2、家庭护理

(1)消除对冠心病的紧张惧怕心理,学会控制情绪,遇事冷静,宽以待人。

(2)养成按时排便的习惯,排便时要轻轻用力,不可用力过猛,以防血压骤升而诱发意外。这是冠心病的护理措施之一。

(3)老年冠心病患者洗漱宜用温水,尤其在冬季。骤然的冷水刺激可导致血管收缩,使血压升高。严寒刺激本身也是心绞痛发作的诱因,都应加强防范。

(4)老年冠心病患者起床宜缓不宜急,先起来稍坐一会儿,再缓缓下地。如操之过急,可引起心率和血压较大的波动。

(5)保证天天睡眠7-8小时,天天午睡1小时荨麻疹,有助于血压保持稳定,对心脏功能较差者尤为重要。

(6)定期复查。有心绞痛症状加重、心悸、心动过速或过缓、气喘水肿、用药后差等情况,应随时就诊。

3、运动护理

避开“高峰期”。将运动时间安排在下午或晚上。“高峰期”是指上午6时~9时,该时段为冠心病的高发期,因为经过一夜的睡眠,既没喝水又没活动,血液在血管里变的浓稠,血流速度过于缓慢,容易加重血栓的形成。

另外研究表明在上午6时~9时,由于人的交感神经活性较高(交感神经兴奋意味着心率会加快,血压会增高),从而引起心肌细胞活动的不稳定,容易出现心律失常。所以这样的老人,好将锻炼安排在下午或晚上,做些简单的活动,如慢走、慢跑、打太极拳等。而且好与家人或朋友结伴而行,这样可以互相照顾,保证安全。

4、饮食护理

(1)控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多,可造成热量入超,在体内同样可转化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。这是冠心病的饮食护理措施之一。

(2)适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆,阻止胆被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,减少胆的体内生成,故能降低血胆。故在防治冠心病的膳食中,应有充足的膳食纤维。

(3)控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明,长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大,饱和脂肪酸能升高血胆,多不饱和脂肪酸则能降低血胆,一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1为宜。

以上的内容就是冠心病患者康复具有很大帮助的护理措施,希望大家能谨记以上的建议。尽管冠心病很难康复,但患者也不用泄气,只要及时接受治疗,根治的几率是很大的。希望冠心病患者们能树立治疗的信心。

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