上海医院治糖尿病治得比较好:糖尿病友可以吃钙片吗
发布时间：2020-10-30 16:01:19 上海明珠医院
糖尿病友可以吃钙片吗？可以吃，那糖尿病友吃什么钙片。
那糖尿病友吃什么钙片？跟小编了解吧！
1、糖尿病友吃什么钙片
无糖型钙片。
糖尿病病友补钙,一般主张食补为主,药补为辅。
食补尤以牛奶为佳,但糖尿病病友应少吃饱和脂肪,宜用脱脂或低脂牛奶。
食补不够,可服钙片,还可在医师指导下应用维生素D、双磷酸盐、降钙素等。
对于糖衣或含有乳糖的钙片,糖尿病病友也不必顾虑重重,其糖含量很小,不会影响血糖。
2、吃什么补钙
2.1、皮豆腐汤:虾皮50克,洗净后泡发;嫩豆腐200克,切成小方块;加葱花、姜末及料酒,油锅内煸香后加水烧汤。
可以充分补钙,常食有效。
2.2、皮油菜炒香干:虾皮50克,油菜250克,香干2块切丝,;油锅内常法熘炒,可经常服食之。
2.3、皮炒韭:虾皮50克,洗净后泡发;韭菜250克,洗后切段,旺火油锅内先将韭菜煸炒数分钟,将虾皮放入熘炒后加精盐、料酒、姜末,之后加虾皮旺火熘炒,加精盐调味后服食。
2.4、皮小葱烩肉丝:虾皮50克,小葱25克(切成小段),猪肉100克(切成丝),油锅内 先将小葱、肉丝煸炒,加料酒、姜末,之后加虾皮旺火熘炒,加精盐调味后服食。
2.5、皮炒鸡蛋:虾皮50克,洗净后泡发;鸡蛋3个,破壳将鸡蛋搅打匀。
油锅内先将鸡蛋煎炒成木犀状,将葱花、姜末熘香后加入虾皮,再炒数分钟,加碘盐调味后即可服之。
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