上海冠心病专科医院哪家医院好:冠心病的饮食注意事项有哪些呢
发布时间:2020-10-30 16:02:16 上海明珠医院
冠心病患者在日常要合理的安排每天的饮食,少吃高脂肪的食物、以及高胆的食物,多吃一些含维生素较多的食物。那么,冠心病的饮食注意事项有哪些呢?对于这个问题,我们一起看看下文的介绍吧。
1、控制脂肪和胆
患者在日常要以清淡的食物为主,严格控制对高脂肪、高胆食物的控制,像动物内脏、肥肉等。另外接近40岁的人们即使血液胆不高,也应防预经常食用己多的动物脂肪及胆较高的食物。
2、低盐
经常吃一些过咸的饭菜,会导致体内的钠含量增多,进而使人体内的水分发生潴留,从而增加血容量,导致血压升高,进而加重心脏负担,因此冠心病病人要坚持膳食平淡的准则,每天食盐的摄入量应控制在3-5g以下。
3、限制脂肪量
患者的日常烹调要使用植物油,像豆油、莱籽由、芝麻油等,不过植物油也不宜过多,过多的植物油也能产生肥胖,对病人不利。另外患者应适当增加植物蛋白质,其相宜比例为蛋白质占总热量的12%左右。
通过以上的介绍,大家对冠心病的饮食注意事项有了一定的认识和了解。温馨提示:患者在平时少吃单糖类的食品,以免加重病情的恶化。同时多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尤其是酸性的水果,利于保护心血管。
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