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上海妇科医院_女性在月经期间不宜饮茶

发布时间:2020-10-30 16:11:00 上海妇科医院

  中国是茶叶大国,很多人都爱喝茶,而且经研究表明,饮茶对我们身体有很多好处,能减肥能预防心血管疾病。但值得注意的是,茶叶并非适合每个人饮用,像处于月经期的女性不宜饮茶,否则会影响月经的顺畅。

  行经期:经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸,它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。

  在肠道中较易同食物中的铁分子结合,产生沉淀不能起到补血的作用。怀孕期:茶叶中含有较丰富的,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担、增加排尿,而诱发妊娠中毒。更不利于胎儿的健康发育。 临产期:这期间饮茶,会因的作用而引起心悸、失眠,导致体质下降,还可能导致分娩碱时产妇精神疲惫,造成难产。

  哺乳期:茶中的鞣酸被胃粘膜吸收,进入血液循环后,会产生收敛的作用,从而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障碍。此外,由于的兴奋作用,母亲不能得到充分地睡眠,而乳汁中的进入婴儿体内,会使婴儿发生肠痉挛,出现无故啼哭。

  更年期:45岁以后,女性开始进入更年期。在此期间饮用浓茶,除感情容易冲动以外,有时还会出现乏力、头晕、失眠、心悸、痛经,月经失调等现象,还有可能诱发其他疾病。

  看看上面的专业解释,爱茶的女士一定苦恼了!没关系!您可以用浓茶漱口,会有意想不到的效果。经期用茶水漱口,你会感到口腔内清爽舒适、口臭消失,使“不方便”的日子拥有一个好心情。 怀孕期孕妇容易缺钙,此时用茶水漱口可以较有效地预防龋齿,还可以使原有病变的牙齿停止发展,保护你那美丽动人的皓齿。

  临产期用茶水漱口,可以增加食欲,白天精力旺盛,夜晚提高睡眠质量,对于精神状况都会有不同程度的改善。在哺乳期使用茶水漱口,可以预防牙龈出血,同时杀灭口腔中的细菌,保持口腔中的清洁,提高乳汁的质量。 更年期会有不同程度的牙卤松动,在牙周产生许多厌氧菌,目前没有特效药杀灭这种病菌,可是用茶水漱口则可以防治牙周炎。

  所以女性在行经期、哺乳期、更年期这三个时期都不适合饮茶,爱喝茶的女士为了自己的身体着想也要忍着口腹之欲。实在想喝了就可以试试用浓茶漱口,不仅能过过茶瘾,还能消除口臭,保持口腔清洁,预防牙龈疾病的发生。

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