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上海冠心病专科医院哪家医院好:冠心病患者在日常需要注意什么

发布时间:2020-10-30 16:15:33 上海明珠医院

医生说冠心病的发生给中老年人的身体健康带来了很大的危害,严重的还会有生命危害。所以,如果被诊断了冠心病,就要采取科学正确的方法加以治疗,在治疗期间患者还要适当的参加运动,以及还要做好饮食的调理。具体内容下面为您详细介绍:

老年冠心病人,应该适当运动,可以帮助增加冠状动脉的血流量,还可稳定血压。但是要注意选择适宜的运动时间。

首先,老年冠心病人运动要避开“高峰期”,将运动时间安排在下午或晚上。“高峰期”是指上午6时至9时,该时段为冠心病的高发期,因为经过一夜的睡眠,既没喝水又没活动,血液在血管里变的浓稠,血流速度过于缓慢,容易加重血栓的形成。另外研究表明在上午6时~9时,由于人的交感神经活性较高(交感神经兴奋意味着心率会加快,血压会增高),从而引起心肌细胞活动的不稳定,容易出现心律失常。所以,这样的老人好将锻炼安排在下午或晚上,做些简单的活动,如慢走、慢跑、打太极拳等。而且好与家人或朋友结伴而行,这样可以互相照顾,保证安全。

在注意运动时间调节的同时,健康合理的饮食习惯,也是冠心病患者需要注意的。下面来详细的了解一下,饮食方面要注意哪些方面:

冠心病的饮食调理:冠心病患者饮食应少油腻,多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人,一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留,加重水肿,但也不必完全免盐。

膳食中于限盐(限钠)的同时,应多吃含钾的食物,例如五谷杂粮、豆类、肉类、蔬菜和水果均含有一定量的钾。动物性食品虽大多含钾比蔬菜、水果高,但钠含量、胆含量较高,冠心病护理而蔬菜、水果含的钠极少,所以,应多吃水果、蔬菜来补钾。含钾高的食物有菠菜、萝卜、卷心菜、芹菜茎、南瓜、鲜豌豆、柠檬等,均可选食。

以上介绍的是冠心病人在生活中要注意什么?医生说冠心病是一种慢性疾病,在治疗当中一定要注意以上事项,对缓解病情有很大的帮助。另外,冠心病患者还要按时服用药物,可以避免心脑血管疾病的发生。

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