上海妇科医院_女性在经期应该注意哪些细节
发布时间:2020-10-30 16:17:37 上海妇科医院
月经不调是很多女性都面临的一种健康问题,月经是女性健康的晴雨表,如果大家不重视月经不调这种疾病,就会导致很多疾病的出现。要避免月经不调这种疾病,就应该从经期中做起,不要忽视经期的重要性。
保持外阴卫生。每天要用洁净的温水洗净外阴,洗时要从前向后洗,不要从后往前洗,以免把附近的细菌带到外,月经期不能盆浴或坐浴,可以洗淋浴或擦浴。保持外阴卫生,不仅在月经期,平时也要养成习惯,如擦洗外的毛巾不能与别人共用,也不能擦澡或擦脚,以免把细菌带入。
注意不要用碱性强的肥皂。高锰酸钾有很强的杀菌作用,常用于外阴、、尿道、疾病的冲洗或坐浴,但长期使用会造成皮肤干燥、粗糙、脱屑、裂口等。因此,平时不必用高锰酸钾洗外阴。
注意保暖。月经期间盆腔充血,如果突然受冷会使血管收缩,引起经血减少、痛经或闭经。因此要特别注意保暖;尤其要保护下身;不要坐在阴冷潮湿的地方,不要淋雨涉水;不用冷水洗脚、洗澡,更不要游泳,生冷食物或饮料要少吃或不吃。
月经不调已经让很多女性都失去了健康,所以大家不能忽视疾病的危害性,月经不调虽然不是一种难以治好的疾病,但是要治好疾病还应该依靠专业的治疗方法,积极的面对疾病,才是治好的疾病的关键。
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