上海哪个医院治糖尿病:糖尿病友可以吃馒头吗
发布时间：2020-10-30 16:29:48 上海明珠医院
糖尿病病友在生活中是可以食用少量的馒头的，所以糖尿病病友只要不要食用太多就馒头就没事的。
因为馒头这种东西是含有比较多的淀粉，糖尿病病友在生活中食用太多馒头会导致体内积累的糖类太多，这对于我们治疗糖尿病是有一定的影响的，所以糖尿病病友应该要对自己的饮食问题引起重视。
糖尿病病友如果在生活中想要食用馒头这种东西，你们是可以在生活中适当去吃一些的，因为糖尿病病友对于馒头面包等物质是要求不高，只要糖尿病病友在一天不要食用太多就可以了，你们不用太担心。
糖尿病友能吃馒头的，主要是控制好量，一天进食的热量是一定的，如果血糖控制理想，可适当食用含糖量低的水果，如苹果、猕猴桃等，不过要减去等量的主食。
平时注意少食含淀粉高的食物，像土豆、藕等，少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等，注意加强体育锻炼，尽量使空腹血糖小于6.0，餐后2小时小于8.0，只有血糖控制好，才能减少并发症的发生。
糖尿病友可以吃馒头，但是不宜多吃，稀饭，面条等易吸收的食物更不宜多吃。
这种情况建议食物以粗粮为主，每天定时定量进食，淀粉类食物如米饭，红薯，土豆等不宜多吃，甜的不宜多吃。
糖尿病病友吃东西必须恢复到中常人健康食法，才有可能改善病情。
其实只有少数不能吃的东西，其实也是正常人应该少吃的东西，如糖，坚果，油，盐，酒。
蔬菜就更少不能吃的了，象蒜苗什么的，基本上没有不能吃的，只是必须控制总量，不要吃得太多。
生活中的每一种食物都含有一些糖类，只要我们不要对于同样东西食用太多，就不会对糖尿病的病情有影响，所以对于馒头这种主要含有淀粉的食物，你们在生活中是可以适当的吃一些的，因为食用少量的馒头会直接转换成营养物质被人体吸收。
出诊医生更多
热门文章更多>>
很多人都会觉得现在医学那么发达都治不好肺癌，肺癌偏方都是骗人的吧！其实不见得，肺癌偏方不能乱用，其实肺癌偏方不能不信，但是不能将所有的希望都
关于肺癌偏方，很多人都会有歧义，有的说那都是骗人的，有的则希望如果有万分之一的希望能救自己家人都要尝试一下，从而肺癌偏方也多为广传，今天医师
近面对肺癌，都在提倡中西结合治疗，大家都知道中医治本，西医治标，各有各的特点，然而对于肺癌治疗我们不妨选择一些重要肺癌偏方进行调理，今天医师
很多人一旦患了肺癌，心情特别抑郁，不愿意与流，从而把自己自闭起来，这样是不行的，对于治疗很不利，其实现在科学这么发达，肺癌是能康复的，所以病
面对肺癌，大多数病友都没有了生活的信心了，然而作为病友的家属往往都是心疼在心里，然而那些对于自己家人不放弃的人们还在寻找着肺癌偏方，今天医师
