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上海哪家医院看糖尿病比较专业:糖尿病友能吃维生素c片吗

2020/10/30 16:32:27

糖尿病病友,平时要多吃蔬菜和水果,多补充点维生素对控制病情有益。

但你知道糖尿病可以吃维生素c吗?

1、糖尿病可以吃维生素c吗

对于糖尿病友来说,只有准确化验出血糖、尿糖含量,才能知道自己病情变化,制订正确的服药治疗方案。

但化验前一定要停用VC,否则会影响化验结果。

因为VC可以与化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应,使化验出的血糖、尿糖含量偏低。

因为糖尿病友多伴有其他心脑血管疾病,VC又是糖尿病友的常用药物,因此,为了不影响糖尿病友的正常治疗,在化验血糖、尿糖前2~3天停用常规治疗剂量的VC以消除其对化验结果的影响。

当然,富含VC的蔬菜和水果好不要吃,如柚子、柑橘、猕猴桃等。

2、糖友补充维C先从食物中摄取

首先应检查血液和尿中的维生素C含量,判断是否缺乏维生素C;如果真的缺乏,也应该先从食物中摄取维生素C和其他营养物质,而不是从补充剂中摄取。

比如多吃新鲜蔬菜,其中苜蓿、马齿苋、苋菜、芥菜等维生素C含量高出普通蔬菜数倍到十倍。

同时,也可以适当补充一些含糖量低的水果,如刺梨、猕猴桃、酸枣等。

3、糖尿病需要补充什么维生素

3。

1、β-胡萝卜素

β-胡萝卜素含有降糖物质,是糖尿病友的良好食品。

β-胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,有糖尿病眼病风险的糖友要适当补充。

3。

2、维生素E

人体缺少维生素E容易患糖尿病。

体内维生素E含量低的男子患糖尿病的危险是正常人的4倍。

维生素E与β-胡萝卜素有协同作用,正常人每日推荐摄入量为14mg,而糖尿病病友每天可补充维生素E100~200mg,预防心脑血管疾病,软化血管。

3。

3、B族维生素

研究表明,维生素B7可以帮助糖尿病病友控制血糖水平,并防止该疾病造成的神经损伤。

维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素是糖代谢的辅酶主要成分,也可辅助治疗多发性神经炎,糖尿病病友也应该适当补充。

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