上海哪家医院看冠心病比较专业:冠心病病人的活动有哪些注意事项?
发布时间:2020-10-30 16:33:51 上海明珠医院
冠心病病人不适合进行剧烈的运动,过量的运动不利于冠心病病人的健康。对于冠心病患者来讲,每天进行散步就足够了。运动不要过于的剧烈。一起来看下文。
对于冠心病和合并有心功能不全的人,运动量大了会造成心慌气短,运动要慢一点。但是不应该出现喘憋,为度,心慌喘憋,会加重病情的,
我不主张太剧烈的运动,竞技性的运动,对于冠心病病人是不合适的。一定要选择适合自己的运动。运动要达到什么状态好?在一种自己非常愿意、非常渴望,运动了以后有一种愉悦感是好的。强迫自己运动,给自己无形中增加了压力,是心态不好的表现。所以一定要掌握好一个度、一个量、一个状态,这是运动特别强调的,
运动应该不能饭后马上运动的,因为这是消化食物需要血液供应的,如果运动心肌会供血不足,加重病情的,应该饭后停一段时间运动比较好的。
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