上海糖尿病医院排名前十名:糖尿病可以吃释迦果吗？
发布时间：2020-10-30 16:37:25 上海明珠医院
糖尿病可以吃释迦果吗？糖尿病可以吃释迦果。
番荔枝即释迦果，是营养丰富的水果，其果肉雪白，口感绵蜜，香甜带有微酸，经常适量食用可以给身体带来不少好处。
番荔枝一般人都是可以食用的，而且番荔枝中虽然含有糖类物质，但是对于血糖的影响是比较小的，糖尿病友可以适量的吃些，对于身体健康有帮助。
糖尿病友吃番荔枝的好处 番荔枝是具有激活脑细胞和降低血糖的功效的，在国外常常被用来治疗脑萎缩和糖尿病，糖尿病友经常适量的食用番荔枝，对于病情的减轻是有辅助作用的。
糖尿病友是不能大量的吃番荔枝的。
虽然番荔枝中的糖类物质对于血糖影响不大，而且还有降低血糖的功效，但是糖尿病友也是不适合大量食用的，毕竟番荔枝还是含糖类水果，多吃反而可能会导致血糖的升高。
糖尿病友吃多少番荔枝合适 4 糖尿病友可以适量的食用一些番荔枝，但是食用量不宜过多，可以像切西瓜那样将番荔枝切成小块，一天吃3块左右即可。
释迦果可切块做成各种冰饮。
果皮不可食用，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。
释迦果也可以像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。
特别需要注意的是，熟软的可放进冰箱冷藏保鲜，但小心冻坏，但表皮青绿的未熟不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来，就不会再自熟。
亦可掰开，直接食用或以勺挖食，特别甜。
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