上海哪家医院看糖尿病比较专业:糖尿病友能吃柿子吗
糖尿病是现代人患病率较多的一种疾病，糖尿病很大一部分原因是来自于遗传，可能在小孩子很小的时候就会患有糖尿病，但是也有一些人是在老年之后患上了糖尿病，那就有可能是因为身体没缺少了一种叫胰岛素的激素，所以导致了糖尿病，主要是通过药物的治疗和饮食方面严格地对甜食进行控制。
柿子是人们比较喜欢食用的食品，甜腻可口，营养丰富，柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。
所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。
含糖量太高的水果好不要吃,吃含糖低的水果有利.糖尿病友柿子甘蔗好不吃.水果不仅色、香、味俱全，口感好，而且还是大量果酸、维生素、和矿物质等营养的来源，是人们日常生活中备受喜爱的食品。
准确回答是糖尿病友是可以进食水果的，但要掌握好进食水果的时机、时间、数量和水果的种类四个方面的问题。
时机：
如果血糖控制得比较理想，稳定而无波动，空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以进食所喜欢的美味水果。
但是在血糖尚未控制好的情况下，经常出现很高的血糖进，暂时不能进食水果。
不过可以进食西红柿与黄瓜为替代。
待血糖控制好后再吃。
时间：
吃水果的时间，应该在两次正餐的中间和睡觉前的时间吃，是一种加餐形式。
一般不主张餐前或餐后立即吃水果，这样一次性过多地增加了碳水化合物的摄入，会增加胰岛的负担。
可以通过测定进食水果前后的血糖，摸索一下规律，对正确、科学地进食水果，更有帮助。
种类：
应该选择含糖量低的水果种类为好，有柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。
要知道香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝含糖量是高的。
水果中的果糖在正常代谢过程中，并不需要胰岛素的作用，果糖还被认为有延缓葡萄糖的被吸收的效用，从这个角度上讲完全可以进食水果了。
但仍然不能忘记水果中还含有葡萄糖、蔗糖等，它们会使血糖升高的。
甜柿可以直接食用，涩柿则需要人工脱涩后方可食用。
脱涩的方法一般有放置一段时间，和用温水或石灰水浸泡等方法。
除鲜食外，柿子整个晒干之后可以制成柿饼。
柿饼外部有一层白色粉末，叫做柿霜。
柿霜并不是淀粉，主要是由内部渗出的葡萄糖凝结成的晶体构成。
这些晶体并不易同空气中的水分相结合，因此柿饼表面通常会保持干燥。
这也有利于柿饼的保存。
柿还可以酿成柿酒、柿醋，加工成柿脯、柿粉、柿霜、柿茶、冻柿子等等。
在北方，尤其是山东一些地区，有用柿来做柿子煎饼。
在中国东北地区，由于柿子不易运输和贮存，冬天一般把柿放在室外，用极低的温度把柿冻成冰，称为冻柿子，然后运输和贮存。
由于冻柿子极为坚硬，食用前一般放入水中，通过热交换，使冻柿子的温度上升，软化，便于食用，此过程称为化冻柿子。
化过的冻柿子和没有化过的冻柿子口感相差很大，也有人直接食用冰冷坚硬的冻柿子，另有一番风味。
中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。
具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。
含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。
这样看来，吃柿子会影响高血压病友的身体健康，虽然柿子是一种很好的水果，营养丰富，但是它的含糖量太高，反而对糖尿病友来说是不好的，如果是一般人，多吃点柿子那是很好的。
但是是糖尿病病友的话就好慎重的选择了。
