上海糖尿病医院哪里好:糖尿病友可以喝白酒吗
糖尿病友可以喝白酒吗?习惯大吃大喝的人患了糖尿病是非常痛苦的,因为糖尿病友需要常年服用药物,打胰岛素,而且饮食也是需要控制的。
白酒糖尿病友当然不能喝了,因为白酒是由很多粮食粗粮酿造而成的,喝白酒啤酒都会造成糖尿病友血糖升高。
为了身体健康所以糖尿病友尽量不要饮酒。
糖尿病友可以喝白酒吗
白酒是餐桌上必不可少的饮品,也是家庭以及工作聚会中必须喝的酒类之一。
喝酒宜适量饮用。
经常喝多也会影响身体健康,以及会导致心脑血管疾病的发生。
糖尿病友应该多吃些降糖的食物,如洋葱,大蒜,香菇,木耳,芹菜等,多吃坚果豆制品。
少吃肥肉,少喝饮料,较甜的水果尽量也少吃。
糖尿病友应该注意生活饮食规律,加强锻炼,每天保持好的心情。
哪些糖尿病病友应绝对忌酒
有下列情况之一者应当禁酒:
1、血糖控制差,忽高忽低。
2、期内经常发生低血糖。
3、有严重的糖尿病急、慢性并发症。
4、伴有脂肪肝或肝功能异常。
5、高脂血症。
6、高尿酸血症。
糖尿病友喝酒要注意什么
与普通人不同,糖尿病病友饮酒有一些特殊要求:
1、要严格限量:
每次饮酒量以1个酒精单位(含380千焦的热量)为限,大约相当于啤酒(含4%酒精)400毫升,或葡萄酒(约含10%酒精)150毫升,或30度白酒50毫升。
每周饮酒不宜超过两次。
2、不能空腹饮酒:
因为空腹饮酒可导致严重低血糖。
3、尽量选择酒精度数低的酒,如葡萄酒、啤酒等,高度烈性白酒应当禁饮。
4、酒的热量应在碳水化合物的热量中扣除,如饮一个酒精单位的啤酒(约合一听)应减25克(半两)主食。
要尽量使每日摄入的热量以及各种营养成分的比例保持相对恒定,要避免进食不足及过量。
5、要注意监测血糖或尿糖,适当调整降血糖药物用量。