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南京皮肤病研究所需要预约吗_生活怎么摆脱灰指甲 小细节让你彻底摆脱灰指甲

2020/10/30 16:50:17
灰指甲是指手指脚趾在感染真菌后发黑的症状,患者经常还会出现瘙痒的症状。由于真菌喜欢在潮湿闷热的环境中生存,所以大家要穿舒适透气的鞋和勤洗脚,有些人的体质是比较容易感染细菌真菌的,可以提前涂抹抗真菌的药物来预防感染灰指甲。

  很多人不知道灰指甲是什么东西,灰指甲是指手指脚趾在感染真菌后发黑的症状,患者还会出现瘙痒的症状。引起灰指甲的原因主要有几种,大多都是卫生问题和生活习惯导致的,如果想要预防灰指甲也是有办法的,那么我们一起来看下生活怎么摆脱灰指甲呢?

  1、穿舒适透气的鞋

  真菌喜欢在潮湿闷热的环境中生存,而大家如果买的鞋子不够透气,穿的时间又比较常,脚出汗后长时间被汗液浸湿,鞋子里面的环境就非常适合真菌的生存,真菌的繁衍能力非常强,不用多久时间几乎整个鞋子都布满真菌,就会患上灰指甲。

  2、勤洗脚

  因为脚上是有很多灰尘和细菌的,如果经常不爱洗脚,细菌就会一直在脚上感染成灰指甲。在每次脱鞋后最好用沐浴露洗洗脚,如果有脚臭或者脚癣的人一定要及时采取措施治好,才能够预防感染灰指甲。

  3、远离真菌源

  灰指甲中的真菌具有一定的传染性,所以身边有朋友家人患有灰指甲的话,要劝诫他们积极治疗灰指甲,在治疗期间自己的脚不要贴近对方的脚,以免真菌转移感染到脚部。

  4、涂抹抗真菌药物

  有些人的体质是比较容易感染细菌真菌的,如果知道自己是这样的体质,勤洗脚的同时可以提前涂抹抗真菌的药物来预防感染灰指甲,降低患灰指甲的风险。

高度重视,及早治疗。  生活摆脱灰指甲的方法并不难,只是大家都要养成好习惯,才会有好的效果。如果不幸感染上了灰指甲,应该去医院做个具体的检查,然后根据医生的指导下去治疗。平时要保持脚部的卫生干净,可以多运动来增强抗感染的能力,患灰指甲的概率也会比较低。

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邢广梅 主任医师南京华肤皮肤病研究所 皮肤病专科
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