上海冠心病医院排名前十名:有冠心病怎么锻炼冠心病锻炼注意五方面
对于冠心病的患者来说,在药物治疗的同时重要的就是做好平时的防护措施了,由于冠心病患者的特殊病情,在各方面都需要多注意才好,比如锻炼运动,适当的锻炼运动对于病情的恢复是有一定帮助的,但要注意锻炼时对分寸的把握,那有冠心病怎么锻炼呢?冠心病锻炼注意这五方面。
1、冠心病病人在锻炼的过程之中,要密切关注自己的身体状况,在身体出现明显的不适感时,比方说身体乏力、胸闷、气促以及心绞痛等,一定要停止锻炼马上休息,禁止强行运动,如果上述这些症状持续的话,患者应当及时去医院进行身体检查,必要时住院观察和治疗。
2、冠心病患者在锻炼前应当避免吃饭太多,因为食物进入胃后,其消化过程是需要一定时间的,并且在消化食物时,心脏的供血量就会相对减少,要是冠心病病人吃的食物较多再锻炼的话,容易诱发心绞痛的出现。
3、冠心病患者在锻炼时,应当注意循环渐进,不能急躁,不要做一些太猛烈的运动,否则会对心脏产生压迫感,从而引起冠心病的发作。
4、冠心病患者在锻炼前应当避免出现激动的情绪,因为情绪激动就会降低心室颤动阈值,这时就有可有诱发室颤的发生,
5、冠心病的病人在锻炼结束后,要避免立即洗澡,因为这个时候立即洗澡的话,就容易导致心脏供血不足而诱发冠心病的发作或出现心脏不适。
总之,冠心病病人在平时是可以进行适当锻炼的,但要注意锻炼的时间和方式,要绝对禁止进行高强度的锻炼,否则不仅仅不能起到改善冠心病病情的作用,还可能引起冠心病的发作或是出现其他不适,同时冠心病患者在锻炼过程中,要注意密切关注自己的身体状况,发现异常情况应当立即停止锻炼并去医院检查。