上海糖尿病专科哪家好:常吃蜂蜜会得糖尿病吗
发布时间：2020-10-30 16:51:11 上海明珠医院
吃蜂蜜会得糖尿病吗？很多家庭里都有蜂蜜，人们在闲暇就泡水喝一喝，蜂蜜是个好东西，吃蜂蜜不仅养颜保健，更能防治多种疾病，那么常吃蜂蜜会得糖尿病吗？下面小编为你介绍。
1、常吃蜂蜜会得糖尿病吗蜂蜜中含量高的物质就是葡萄糖和果糖,这两种糖都是单糖,可以进入消化道被人体直接吸收,使人体血糖升高。
糖尿病和吃糖的关系,很多人都闹不明白。
有些人认为平时少吃糖,就可以避免糖尿病,而糖尿病就是因为吃糖吃多了,这个看法其实是不正确的。
单纯地多吃糖,只有可能造成糖尿,而不会直接引发糖尿病。
2、喝蜂蜜水禁忌把蜂蜜作为清晨第一杯水,不利健康。
很多人觉得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水,既润肠通便又下火。
但其实,这种做法并不可取。
蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在。
饮用后,蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖,才能被人体所吸收利用,这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
而且,蜂蜜作为第一杯水,不能有效地补充机体细胞的水分,排尿时间比白开水相对减缓,降低体内排毒的功效。
此时的体内没有清除废弃物,又来接受新的物质,新物质与废弃残渣混合,就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程,不能很好地获取蜂蜜的营养物质,残渣的再次代谢更不利于健康。
感冒者不宜服用蜂蜜，蜂蜜主要通过润肺来达到止咳作用,另外。
感冒引起的咳嗽多因外感所致,不宜滋补,好不要喝蜂蜜。
而蜂蜜有止咳的作用,感冒了多半会咳嗽。
于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。
医师提醒大家,感冒药好不要和蜂蜜一起喝。
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