南京皮肤病研究所需要预约吗_生活中造成灰指甲的主要原因 灰指甲该如何预防

在生活中我们经常能够看到一些人的指甲颜色发暗或者出现变形的现象，其实这就是灰指甲的疾病，而且该疾病一旦发生后不仅对患者的身体会造成一定的伤害，对其生活以及工作中的影响也是非常大的，所以对于这种疾病来说我们就一定要做好相关的预防措施。

　　对于灰指甲的疾病来说相信很多人都不是十分的陌生，因为我们都知道这种疾病主要是突出在患者的指甲部位，通常来说患者在发生该疾病后其指甲会出现非常明显的变化，比如指甲变厚，颜色发黑以及变形等这些都是灰指甲比较常见的特征，而且对于这种情况患者如果不采取有效治疗的话，病情就会越来越严重，所以我们就一定要注意这个问题的存在，并且有要采取相关的措施。

　　一般来说，灰指甲的发生与我们在生活中的一些习惯是惺惺相关的，所以这就需要我们要更深刻的去了解这种疾病，那么下面就让我们来介绍一下，生活中造成灰指甲的原因都有哪些。

　　第一，不注意卫生，对于灰指甲所产生的原因来说与个人的卫生习惯是有很大关联的，比如患者在患病前经常存在着不爱洗手和不爱洗脚的习惯，而且在去浴池时穿着一些公共的拖鞋等，这些都很容易造成病菌的感染，因此也就致使灰指甲的发生。

　　第二，美甲，在现如今很多女性都比较喜欢打扮自己的指甲，所以就经常去一些美甲店，其实这种做法是非常有损指甲的，因为美甲所需的材质都是一些化学类的物品，并且这些物品在涂抹到指甲上长时间的就会对指甲进行侵蚀，所以就会导致指甲出现一些病理上的变化，从而发生了灰指甲的疾病。

　　第三，鞋子，灰指甲的发生与鞋子也是有很大关系的，尤其是一些女性朋友经常爱穿高跟鞋，然而高跟鞋由于尖部的空间较小因此就会导致一些真菌的滋生，然而如果我们不随时进行清理的话久而久之就会造成灰指甲的疾病。

　　总之，灰指甲的疾病在发生后不仅会伤及到人体的健康，而且还会影响患者的外界形象，所以对于这种情况来说我们就一定要做好相关的预防措施，首先我们要保持好自身的卫生习惯，而且不要乱穿他人的鞋子，在清理指甲的污垢时要尽量的防止甲板出现破裂的现象，要用正确的方法来进行，平时还要多加强身体上的调整，多吃一些对身体有益以及能够抗菌的食物，提高身体的素质，这样才能够预防灰指甲出现。