南京皮肤病研究所需要预约吗_生活中灰指甲日常护理方法有哪些呢？
一旦患上灰指甲，指甲会发黑、发黄，黯淡无光，最常见的症状就是指甲变灰，甲板翘起或变空。而且，灰指甲的发生也会严重的影响到患者形象，会给别人一种不爱干净的印象。所以，发生灰指甲一定要及时的治疗，也要在生活中做到日常护理工作，这样可以有效控制真菌，避免传染。
灰指甲是一种传染性比较强的真菌性疾病，因此患者在确诊后，一定要及时到正规医院治疗，避免传染。由于灰指甲会给患者的生活带来很多不良影响，所以在治疗的同时，患者也要在生活中做好日常护理的工作。那么，生活中灰指甲日常护理的方法有哪些呢?下面我们一起来看看，日常护理灰指甲要怎么做。
一、及时预防真菌。真菌感染是导致灰指甲的发生的主要原因，所以在日常生活中患者一定要避免真菌的接触，可以适当补充一些嗜酸菌，酸奶就是一个不错的选择。同时，在洗手、洗碗、洗衣服的时候，尽量不要用碱性的洗手液、洗洁精，因为这些碱性的洗液或对皮肤造成伤害，建议大家在洗完手或者是，洗完东西后，可以擦一些护肤霜。
二、做美甲也是导致灰指甲出现的最直接原因，美甲的过程中，会用锉刀挫薄真甲，这样很容易就会损伤真甲的表层，给真菌入侵提供了便捷。所以，建议爱美的女性尽量少做美甲。
三、保护指甲的完整性，也能够预防灰指甲。在剪指甲的时候，很多人都会将指甲两侧的茧皮剪掉，这样很容易引起发炎，导致灰指甲的发生。所以建议大家在剪指甲的时候，一定要做好相应的护理工作，避免将指甲两侧的茧皮剪掉。
四、灰指甲的患者在发病期间，不要用病甲来搔抓其他的皮肤部位，以免引起其他的真菌性疾病。同时也要加强对病甲的保护，避免抠瓦，使其损害加重。
灰指甲比较容易在高温潮湿的夏季发作，所以建议大家要加强对灰指甲的防护。首先要加强饮食方面的调节，避免因为饮食不当而导致损害扩散。患者要避免吃一些辛辣刺激的食物，防止刺激肠胃而引起的损害加重。患者在病发期间，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及富含高蛋白的食物。这样能够促进疾病的治疗，也可以及时补充指甲缺失的营养。
