上海糖尿病比较好的医院:糖尿病友能吃西葫芦吗

西葫芦其实是作为一种蔬菜被人们食用，可能很多人都会产生误解认为它的水分比较多，所以说可能里面的含糖量也会比较高，于糖尿病病友来讲并不利于健康，实际上这种认识是错误的，因为西葫芦可以有效地帮助，我们清热利尿，润肺止咳，西葫芦具有促进体内胰岛素分泌的作用，帮助调节血糖，所以糖尿病病友是可以吃西葫芦的。

我们都知道糖尿病病友需要减少糖分的摄入因为这样子会可能加重自己的病情，所以说在日常生活当中一定要注重自己的饮食保健，科学健康的饮食才可以有效的帮助自己辅助治疗。

西葫芦别名：

茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、云南小瓜、菜瓜、荨瓜 ，三月瓜。

分类：

葫芦科 南瓜属 。

西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。

西葫芦一般人都可以吃，那糖尿病友可以吃吗?先全面的了解一下西葫芦，中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。

可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。

西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。

西葫芦能调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。

不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下：

蛋白质0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纤维素0.8-0.9g，糖类2.5-3.3g，胡萝卜素20-40微克，维生素C2.5-9毫克，钙22-29毫克。

其实糖尿病病友是可以吃西葫芦的，它除了可以给我们的身体提供各种各样所需要的营养物质之外，还可以帮助我们辅助治疗糖尿病，所以说糖尿病友当然可以放心的吃西葫芦。

www.mzyy.cn