南京皮肤病研究院#在日常饮食中如何注意防止牛皮癣复发

在日常饮食中如何注意防止牛皮癣复发?牛皮癣是日常生活中较为常见的皮肤疾病之一，与白癜风、红斑狼疮并称皮肤界三大顽疾，对人的社交、生活造成很大影响。牛皮癣疾病十分顽固，且复发率高，因此患者在日常生活中应该做好护理，注意饮食，避免牛皮癣疾病反复发作。那么牛皮癣患者在日常饮食中应该注意什么呢?一起来看看吧。

牛皮癣具有明显的季节性，对于其病因也有许多种说法。其中一大争论是，牛皮癣患者是否能够饮酒，一些人认为酒能扩张机体的外周末梢血管，诗人产生脸红、手红等皮肤发红的现象，改善皮肤微循环，促进汗腺开放，加快新陈代谢;而也有许多病例显示喝酒导致病情加重的现象，尤其是在超量醉饮的情况下，牛皮癣复发或加重的情况更容易发生。因此对于牛皮癣患者是否可以饮酒的问题，需要因人而异，同时，虽然从总体上来说，饮酒并不是加重牛皮癣的重要因素，但是不提倡病人饮酒，因为从保健的角度来说，饮酒，尤其是烈性酒对健康是有害的。而大量超量喝酒或酗酒于牛皮癣的整体健康不利，能诱发或加重牛皮癣。

除此之外，牛皮癣患者在日常饮食中也要注意尽量避免食用辛辣刺激性等食物，可以多吃新鲜蔬菜和水果，多吃豆类食物，多吃五谷杂粮，不要频繁洗澡，水温也不能过高，避免长时间暴晒，同时加强皮肤保护，防止外伤、感染等，合理用药，遵医嘱，不要擅自用药等等。

以下是牛皮癣患者的一些日常饮食注意事项：

1、蔬菜水果类：牛皮癣患者尽量少吃生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃一些新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉等新鲜水果和绿叶蔬菜，以及豆腐、苦瓜等清淡饮食，有助于疾病尽快恢复。

2、肉食类：对于牛皮癣患者来说，一些肉食类发物，也是需要避免的，如牛肉、驴肉、鸡鸭肉等，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等，都应尽量减少食用，而像是猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等则是建议牛皮癣患者食用的。

3、调料类：各种调料也可能导致牛皮癣疾病加重。因此胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等以及一些日常佐料都应尽量减少食用。

4、由于饭店调料较重，各种添加剂未知，因此患者应尽量避免频繁在饭店吃饭，以免加重牛皮癣疾病。

对于牛皮癣疾病，患者在日常生活中一定要多多加以注意，及时就诊治疗，避免复发，争取早日恢复身体健康，以上就是关于这个问题的全部介绍了，希望对大家有所帮助。祝患者朋友早日康复，免除牛皮癣顽疾困扰!