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南京皮肤病研究院#青壮年怎样预防银屑病的复发?

2020/10/30 17:14:47

青壮年男性是银屑病的高发人群,冬天更容易复发,那么该怎么预防银屑病呢?银屑病是一种常见、易复发的慢性炎症性皮肤病,病程长,反复发作,不易根治,属中医的“白疕”、“干癣”、“松皮癣”等范畴,俗称“牛皮癣”。该病多发于青壮年,男性患病率高于女性,症状一般冬重夏轻。青壮年预防银屑病的方法有哪些?

1、适度运动:银屑病患者适量运动不仅能有效增强身体抵抗力,还能呼吸到新鲜空气,调节呼吸系统,预防呼吸道感染,降低银屑病的复发率。

2、适度接触阳光:银屑病患者适度晒太阳有利于消灭皮肤细菌,提高皮肤的免疫力,加速人体内维生素D的转换,对银屑病的皮损有一定的缓解作用。

3、避免过敏:由于饮食或服用药物,或接触某种物质而过敏常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后,需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质,从而使皮肤发痒,继而出现红斑那么这种物质,今后应尽量避免接触。

4、保持乐观的心态:消除烦恼与忧愁,保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素,发挥主观积极因素,增强心理承受能力,有不符合客观的事不想,办不到的事不做。

5、科学洗澡:银屑病患者需要做到科学洗澡,才能达到清洁皮肤,驱除瘙痒,促进血液循环,进而达到缓解患者病情的目的,这也是银屑病的预防方法之一。

患者可以根据以上内容做适当的调整,注意适当的进行运动,饮食清淡,保持平和的心态,这些都是有利于身体健康的。

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