南京皮肤病研究院#银屑病关节炎日常注意事项
对于牛皮癣这种皮肤病，相信很多人都不会陌生，一些人正在被牛皮癣这种疾病所困扰，牛皮癣又称“银屑病”，它是一种比较常见的慢性炎症性皮肤病。说起牛皮癣这种皮肤病，根治起来比较困难，治疗时间比较漫长，反复发作。那么，牛皮癣关节炎日常要注意哪些问题?
1.缓解精神紧张：部分患者精神紧张是诱发皮疹加重的因素，对这部分患者应善于调理自己，缓解精神压力。
2.饮食：有研究显示，银屑病可引起营养缺乏，合适的营养对个人健康很重要。补充蛋白质、叶酸、水和热量对清除皮疹不一定有好处，但能改善全身状态。推荐低脂平衡饮食，饮食多样化，每天吃多种蔬菜和水果，限制饮酒、高盐和腌菜，禁止吸烟。有人注意到，爱斯基摩人大量吃鱼，他们很少得银屑病。
3.体育锻炼：体育锻炼有助于保持关节力量和活动范围，常用等长锻炼。如锻炼后疼痛持续2小时，提示锻炼过度或锻炼方法错误。有脊柱受累者避免长期卧床休息，应常行伸展锻炼，同时可用钙剂和维生素D防止骨质疏松或轻微外伤后骨折，必要时用降钙素和双膦酸盐。
4.理疗：理疗(如温水浴、热疗和冷疗等)及康复治疗可大大改善关节功能和缓解疼痛。有炎症的关节肿胀区可制动，并冷敷可减少肿胀和改善活动范围。
5.日光浴：日光浴对寻常型和急性滴状银屑疹好，对红皮型和全身型(面积>60%)皮疹患者较好，但治疗时间要短，日晒光线要少，而脓疱型和皱折处银屑病不肯定，手足银屑疹不佳
6.避免皮肤损伤：即使轻微的损伤如晒伤、刮伤及紧身衣服擦伤在某些患者也可出现银屑疹恶化。有时银屑病在皮肤损伤区发生，尤其是病情活动期。在穿耳的地方也可出现皮疹，然而，这种皮疹对局部治疗反应良好，只要无感染，可愈合。
7.防治感染：包括链球菌(咽部链球菌)的感染可触发银屑疹，一旦感染应尽快用抗生素治疗。对于常因扁桃体炎或咽痛引起复发的患者应尽早用抗生素，而不是等到咽很痛时应用。
一旦发现患了此病一定要及时地去医院进行治疗，前期都能完全愈。但若不能及时查明过敏原因并进行治疗，就可能导致牛皮癣。
与牛皮癣有直接或间接关系的全身性疾病为数不少，且不断增多，也是一种全身性疾病。对身体危害极大，因此，患了牛皮癣一定要及时到正规医院接受治疗。
