南京皮肤病研究院#牛皮癣患者冬天吃哪些食物好？

冬季是牛皮癣的高发期，大家对于牛皮癣也有一定的认知，牛皮癣是一种比较顽固的慢性皮肤病，治疗此病除了选择科学的牛皮癣的治疗方法，日常的饮食护理也是必不可少的，治疗与护理，尤其是饮食护理，二者缺一不可，那么，牛皮癣患者怎么注意饮食?

一膳食以谷类食物为主，多样搭配，很多寻常性牛皮藓患者越来越倾向于食用更多的动物性食物，动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利，所以牛皮鲜患者因以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则，此外牛皮癣患者要注意粗细搭配，牛皮癣患者饮食注意合理性，经常吃一些粗粮杂粮等，稻米小麦不要研磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

二要常吃豆类或其制品及奶制品，豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素b1、维生素b2、盐酸等，牛皮藓患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。

奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白和维生素外，含钙量较高，牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右，因此在饮食中应加奶制品的比例。

根据上述内容，患者可以适当的调整自己的饮食，在这个冬天里降低牛皮癣对自身的不良影响。特别需要注意的是一旦生活中出现了该疾病，患者一定要引起重视，积极的去专业的治疗，以免造成病情的加重，给治疗带来更大的难治，造成更大的身体伤害。