上海看冠心病好的医师:冠心病能吃羊肉吗

随着人们物质生活的提高，人们越来越重视饮食保健，现在一些冠心病患者不知道该如何注意自己的饮食，那么冠心病患者能吃羊肉吗?

冠心病患者可以吃羊肉的，不过羊肉可以少量食用，都要哪些食物对冠心病有好处，让我们看下面的介绍。

一、菠菜、新鲜葵花子、豆类：说起这些食物，大家并不陌生，但是可能并不会把它们和降血压联系起来。实际上，菠菜、新鲜葵花子、各种豆类，如黑豆、白豆、绿豆、利马豆、菜豆、芸豆都含有镁，是降低和保持血压的重要物质，另外，这些食物中还有不少的钾，同样是对抗高血压的主要成分。

二、黑巧克力：美国医学会为我们证明了黑巧克力的这一惊人功效。高血压患者每天食用30卡热量的黑巧克力(大约14克)，就可以帮助降低血压，也不会产生其他不良后果。黑巧克力也将成为高血压患者的理想食物。

三、脱脂牛奶：脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压，这个比例看似不大，但是它还能将心血管疾病的发病几率降低15%，因此，综合来看，脱脂牛奶是非常理想的降压食物。

四、烤白薯、香蕉和大豆：这些食物的降压功效主要归功于钾，因为钾和钠是影响血压高低的重要元素，如果血液中钾元素少，那么钠的比例就会增多，从而导致血压升高，如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠，同时，食用富含钾的食物，还会促进体内矿物质水平的均衡，并终起到降低血压的作用。当然，过犹不及，如果要吃富含钾的保健品，要注意摄入的量，摄入过多，也会导致血压不稳定等不良后果，必要时可以咨询医师。

疾病患者的饮食对疾病的治疗影响是比较大的，良好的饮食可以促进疾病的治疗，否则就会加重病情，冠心病患者该如何注意自己的饮食，以上做了比较详细的解答。相信冠心病患者应该知道该如何饮食了。