上海哪里看糖尿病好:血糖控制的影响因素都有哪些 警惕三大因素阻碍血糖控制
发布时间：2020-10-30 17:18:59 上海明珠医院
血糖控制也叫做血糖调节，是生命活动的重要内容之一。
血糖是人体血液中的葡萄糖，通常保持在一定范围内。
血糖是人体活动重要的能量来源，是维持生命活动必不可少的物质。
血糖主要从食物从摄入，日常饮食摄入的糖类供给占全身热量一半以上。
人体的血糖水平保持动态平衡，一般在4.0～6.1mmol/L之间，高不超过9.1mmol/L。
那么，血糖控制的影响因素都有哪些呢?
体液影响。
血糖控制的影响因素都有哪些?首先是各种体液。
人体内的血糖水平受胰岛素和胰高血糖素等激素的影响。
这些激素一方面对血糖合成糖元有促进作用，另一方面能够抑制肝糖元的分解，阻止非糖物质转化成葡萄糖。
通过这两个方面的作用，血糖会降低。
胰高血糖素作用于肝脏，促进非糖物质转化成葡萄糖，使血糖增高。
在这两种激素的协调下，人体的血糖会维持在稳定的状态。
神经影响。
人体的血糖控制还会受到神经因素的影响。
血糖升高会使下丘脑变得兴奋，副交感神经会直接刺激胰岛B细胞，增加胰岛素的含量，同时抑制胰高血糖素的分泌，从而使血糖降低。
血糖下降会使下丘脑另一个区域兴奋，交感神经作用于胰岛A细胞促使胰高血糖素的分泌，使得血糖含量上升。
另外，神经系统还可以通过影响甲状腺和肾上腺的分泌，来影响血糖控制。
血糖控制的影响因素都有哪些?除了上文介绍的体液影响和神经影响，还包括饮食影响、运动影响等因素。
在正常情况下，人们不用刻意调解血糖水平。
当人体出现血糖异常升高的现象时，好及时到医院检查具体的病因。
在日常生活中，我们要养成良好的饮食习惯，控制糖分的摄入。
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