上海冠心病医院哪里好:冠心病“盯上”年青人4种恶习成病因
冠心病也是一种老年群体中常见的心血管疾病,一般发病人群主要为中老年以上的男性,但是,随着生活以及工作方式等的改变,冠心病患者越来越年轻化,年轻人的发病率越来越高。为什么冠心病会缠上年轻人呢?以下四种不良习惯是主要因素:
一、办公久坐,缺乏运动
办公室的白领是冠心病年轻化的主要人群。白领们经常坐在办公室里办公,长期久坐,缺乏运动,而且经常作息紊乱,黑白颠倒,导致他们容易出现消化系统紊乱,从而造成内分泌系统失调,压力情绪逐渐增大,导致心血管系统运作失调,终诱发冠心病。
二、空气湿度长期过低
办公室环境以及现在公共环境绿化问题,导致工作和生活环境的湿度大大降低,这会影响空气负离子的吸收,容易造成缺氧,血液中氧含量不足,容易使血管收缩舒张出现紊乱,终会诱发高血压、动脉硬化和冠心病。
三、高血压
由于年轻人的生活饮食和工作等方面的不良习惯,使他们容易患上三高疾病,高血压会影响动脉硬化,从而造成心血管疾病,收缩舒张压力的不正常,增加了患冠心病的风险。
四、天气变化,受寒刺激
现在的天气变化极不稳定,特别是对于女性同胞来说,对天气的变化极为敏感。当天气气温急剧降低时,寒气容易积聚于体内血管,出现寒脉,而且寒冷容易使冠状动脉收缩过快,舒张较慢,会造成血管痉挛,影响血液运输,是心脏缺血,终出现心绞痛。
以上四种原因很容易诱发冠心病,因此,年轻人要在日常生活中养成良好的生活习惯,合理饮食,定期体检;在工作之余坚持运动,多补充水分,学会舒缓情绪和压力;保持室内环境的空气流动,注意做好防寒保暖工作,避免疾病的入侵。