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上海糖尿病比较好的医院:糖尿病吃什么水果-糖尿病友可以吃什么水果-糖尿病能吃的水果有哪些

发布时间:2020-10-30 17:21:09 上海明珠医院

糖尿病是一种严重危害健康的内科疾病,发病后可出现多饮多尿多食现象,同时病友会有体重减的症状,对于糖尿病,除了根据情况对症治疗外,平时也要注意饮食护理,控制好饮食,才能利于稳定病情,那么糖尿病吃什么水果好呢?下面来给糖尿病病友介绍几种可以吃的水果。

1.苹果:

它的味道比较甜,有的还带点酸,当然苹果也含糖,不过苹果中含有的糖分在人体内吸收是比较缓解而均匀的,所以可以降低血糖,尤其是餐后血糖,所以糖尿病病友水果的可选择苹果,对降低血糖还是比较有好处的。

2.梨:

味道微甜,有的带点酸味,有生津、润肺、清热的作和,同时还有消痰、降火、止热咳、解毒等功效。

对于糖尿病友可以吃一点梨,不会引起血糖的升高。

3.桃:

它含有葡萄糖和果糖,可疗肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、冠心病等症。

对于糖尿病病友来说,少吃一些桃子对身体也有益。

4.橙子:

可治疗热病伤津、身热汗出、咳嗽痰喘等症,糖尿病病友也可食用,不会造成血糖的升高。

5.柚子:

柚子其汁含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管,对于糖尿病、心脏病、高血压肥胖病友常食有利。

6.荔枝:

它可以治疗脾虚久泻、呃逆不止、血虚崩漏,还有对小儿遗尿、瘰疬、痘疹等症也有治疗作用,对糖尿病病友可以少量食用,注意控制好食用量,合理食用荔枝对身体非常有好处。

7.樱桃:

它含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,所以糖尿病病友食用可让血糖下降,有治疗糖尿病作用。

8.杨梅:

有祛痰、止呕的作用,可以治疗痢疾、胃肠功能失调、糖尿病等症,因此也是很适宜糖尿病病友食用的水果之一。

糖尿病病友吃什么水果好?上面所介绍的这几类水果都是糖尿病病友不错的选择,水果虽说是健康食品,但并非所有水果都适宜糖尿病病友食用的,因此病友一定要注意,平时可以根据自己的口味,选择上面所说的这些水果食用,对于糖尿病的防治有一定的作用。

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