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上海冠心病专科医院排名:冠心病人吃什么好

2020/10/30 17:27:37

冠心病是常见的心脑血管病之一,中老年人由于身体等原因容易患上一些心血管疾病。而冠心病就是其中一种比较严重的疾病。那么,冠心病病人应该吃什么食物呢?以下内科医师给各位朋友介绍“”冠心病人吃什么好。

冠心病病人平时要多吃健康的绿色蔬菜,尤其是芹菜,因为绿色蔬菜含有维生素和丰富的纤维素,可以降低冠心病患者对胆固醇的吸收,并能降低高血压患者的血压和镇静作用。但同时应注意的是,吃这些蔬菜的时候,一定要清淡,不要太咸,太油腻。烹饪时放一茶匙盐,每日盐摄入量在3-5克。

冠心病患者应适当喝一点酒,但不应过度,以100-50毫升为宜。也可以适当添加瘦肉、牛肉等红肉,而且还吃苹果和西瓜。苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量,吃1,能促进胆汁酸的排泄。西瓜中含有大量的氨基酸、葡萄糖等,每3天吃1次,1次不超过80克,可以帮助控制血压。

黑木耳对冠心病的治疗有一定的帮助,所以我们平时可以多吃,每天约10~5克。因为黑木耳中含有大量的维生素,能降低血液粘度,血液中胆固醇有极好的功效,有利于缓解冠心病的患病率。

建议多吃苹果和西瓜,每3天吃1次,1次不超过80克,可以帮助控制血压。通常吃的时候,患者吃低胆固醇的食物,因为心脏的心脏的脂质增加会导致血管狭窄,引起疾病。因此建议患者应该多吃一些蔬菜和水果哦。平时想做一些简单的运动,如散步,打太极,约六个月的时间就能达到很好的效果,让患者可以试试。

以下就是内科医师给各位患者朋友介绍:“冠心病患者应该吃什么好,”希望各位朋友一定要做好预防冠心病的措施,多吃对冠心病有预防作用的食物,定期检查身体,防范于未然。

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