南京皮肤科医院哪个好一点_去黄褐斑最有效的方法

黄褐斑是面部的色素沉着，大多于女性，黄褐斑的深浅与季节日晒的情况有关，也跟精神或者熬夜的程度有关，黄褐斑不仅影响个人的面貌，甚至会影响个人的身心健康，会让人觉得自卑，大多数的黄褐斑是不可治愈的，但现代技术的发达，黄褐斑的治愈程度大大提高，给众多爱美人士带来了新的希望！其口服避孕药，月经紊乱，都可引起黄褐斑的出现，在男性患者中，黄褐斑的出现情况越来越多，男性患者出现黄褐斑大多为遗传，出现黄褐斑的位置大多为匡周前儿上唇和鼻部边缘一般较为明显。

　　黄褐斑是一种常见的色素沉着的皮肤病，女性最为常见，并且对于爱美的女性患者来说，去除黄褐斑势在必得，可是出现了黄褐斑之后，基本的护肤不会使黄褐斑去除，只能从根本淡化黄褐斑，黄褐斑影响个人的美观，同时也会使一个人失去自信心，所以去除黄褐斑是所有患者的当务之急，下面让我们来了解怎么样正确去除黄褐斑吧！

　　1.去除黄褐斑的方法数不胜数，去除脸上的黄褐斑需要做到安全有效，否则会加重黄褐斑的程度难以治愈，在平时的生活中应该做到黄褐斑的护理预防，出门时应该佩戴帽子，口罩遮挡黄褐斑，并且做好防晒。

　　2.在日常生活中可以通过食疗的方法来调节身体机能改善身体内部的黄褐斑色素沉着，可以多吃富含维生素，硒和维生素a的水果和蔬菜，这样的方法有效的会淡化斑并且有美白的作用， 例如可以多喝柠檬汁水，常喝柠檬汁，不仅有效地防止皮肤衰老，而且有预防心血管疾病的发生，也可用胡萝卜切成小块涂抹脸上的黄褐斑，可以防止皮肤衰老，并清除多余角质，也可补充身体所需要的营养元素，洗脸时可在水中加入食醋，食醋有减轻色素沉着的作用。

　　3.去除黄褐斑有效方法，可经常使用天然的植物面膜，例如使用芦荟面膜，有淡化色斑并滋润肌肤的作用，在平时生活中也应该养成良好生活习惯，每天至少饮用八杯水，充分补充肌肤所需要的水分，对皮肤的新陈代谢有促进作用，应该尽可能的减少化妆品的使用，目前市场上出现许多去色素的面膜膏，增白面膜膏和专治黄褐斑的中药面膜等都对去除有很大的作用。

　　在日常生活中，也应该注意个人的面部清洁，外出时应该做好防晒工作，分隔两个小时再次涂抹防晒霜，并且注意休息避免熬夜，在夏季时，应适当补充糖分，适当补充糖类也是保持肌肤靓丽的方法，长时间使用电脑时应该勤洗脸，并且做好脸部防辐射的工作，少吃刺激性食物，情况严重时应该在医生建议下进行治疗，应该选择对皮肤无刺激的化妆品。避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品。