南京皮肤科医院哪个好一点_脸上有黄褐斑如何处理？

黄褐斑主要是指患者鼻外的慢性皮肤有所损害，损害呈现对称分布，一般多见于患者的两颊以及眉间和颏部。预防黄褐斑需要从患者的日常生活习惯上进行着手，饮食也需要多加注意。

平时黄褐斑患者一定要多多加强身体锻炼，多呼吸比较清新的空气，千万不要用手去碰或是挤脸上，要早睡早起，平时没事千万别熬夜，熬夜对于黄褐斑的预防和治疗影响是很大的。有一些患者平时会一连加好几天的班，搞得自己脸上的红斑非常严重，一般是涂了中药膏才会得到缓解的。

　　预防和治疗黄褐斑首先一定要及时调整自己的日常生活方式，多多避免各种可以加重皮损的诱因，例如多多避免烈酒以及辛辣食物的刺激，平时少饮浓茶、浓咖啡，多食用一些新鲜蔬菜、水果，多多保持大便通畅，平时注意劳逸结合，确保夜晚睡眠充足。　　橘核以及核桃对于治疗黄褐斑有很好的作用，可以将橘核3克微炒直至微黄颜色，然后晒干，研为细末，另外，准备核桃1个也研为粉末，再一起用温酒进行调和，敷于黄褐斑患者的患处。黄褐斑也可以用白果进行涂擦，将白果3枚去除外壳，捣烂如泥状之后，于夜晚涂擦于黄褐斑患部，晨起再彻底洗掉。觉得皮肤干时就直接在患处皮肤上涂一点甘油，这个是比较温和的，基本没有色素，也没有一丁点儿刺激性的，用过后患者脸上也不会出现任何的不适。　　少饮浓茶、浓咖啡，多食新鲜蔬菜、水果。在外用所有药物时，需要同时再配合一些温和护肤品进行外用，比如说维生素E乳膏，就可以有效减轻药物对皮肤的刺激，在很大程度上帮助屏障功能的恢复。避免用刺激性肥皂或香皂洗脸，也避免用化妆品。黄褐斑患者需要忌食辛辣和刺激食物和饮酒，尽量避免暴晒，保持良好的心态。