上海看冠心病好的医师:冠心病患者要少吃食盐冠心病的少盐饮食这样进行

冠心病作为一种老年人群体之中十分常见的疾病，其危险致病因素主要包括可以改变的危险因素以及一些不可改变的危险性的致病因素。如果了解并且干预这些危险因素，则可以十分有助于冠心病的有效防治，而三餐饮食便是导致冠心病的危险因素之一，尤其重要的是，冠心病人须要少吃一些盐分。那么，冠心病三餐如何进行少盐饮食呢?

冠心病患者家属应该给病人以适当的家庭支持，冠心病患者家属要多多关心和体贴病人，给冠心病病人一些含盐量比较少的食物吃，饮食多以高纤维以及优质蛋白的比较清淡的食物为主，平日里要少食多餐，尽量避免食用太多的含盐量较高的食物。冠心病患者需要保持大便自然通畅，防止发生便秘，消除各种不良因素的不良刺激。

冠心病患者要多吃一些新鲜的蔬菜，特别是芹菜，要清炒少放盐，这对于冠心病并且伴有高血压的病人具有很好的降低血压以及镇静安神的效果和作用。但是注意在炒这些新鲜的绿叶蔬菜时，一定要注意清淡，不能炒得太咸、太过油腻了。炒菜的时候只要放上一小勺的盐就可以了，每日冠心病患者的食盐摄入量应该要控制在大概3-5克左右，如果放盐过量的话，很容易会引发高血压还有心力衰竭等等疾病。

关于冠心病的三餐饮食，暂时就为大家讲解至此，希望大家能够从中有所启发。在此要提醒广大冠心病患者的是，遇事一定要心平气和。一般冠心病患者往往都是脾气比较急躁的，故而十分容易生气或者是得罪别人。冠心病患者在日常护理之中必须要经常提醒一下自己，遇事的时候一定要心平气和，多多增加一些耐性。